Nakakatulong ba ang maternity body pillow sa pananakit ng likod
Maternity body pillowmaaaring epektibong mapawi ang sakit sa likod, ngunit ang epekto ay hindi masyadong halata. Ang pinakamainam na posisyon sa pagtulog para sa mga buntis na kababaihan ay ang pagtulog sa kaliwang bahagi, na maaaring humiga sa uka ng buntis na unan, at ang buntis na unan ay nagpapahintulot sa buntis na matulog sa kaliwang posisyon na nakahiga, na nakakatulong sa pagtulog at nakakapagpaginhawa. maraming hindi komportable na sintomas ng mga buntis na kababaihan. Hayaan ang iyong tiyan sa kaliwang bahagi ng unan sa tuktok ng unan, upang angunan ng suporta sa pagbubuntisay maaaring maglaro ng isang sumusuportang papel sa tiyan ng buntis, ang pangsanggol na posisyon ng buntis ay hindi isang pangkaraniwang sitwasyon, kapag ang pangsanggol na posisyon ay hindi tama, kailangan mong gawin ang pangsanggol na posisyon o tuhod at dibdib na mga pagsasanay sa posisyon, at angunan ng suporta sa pagbubuntisay maaaring makatulong sa pagkumpleto ng pagsasanay na ito, upang makamit ang layunin ng pagwawasto ng posisyon ng pangsanggol.unan ng suporta sa pagbubuntismaaaring gamitin para sa pagtulog sa panahon ng pagbubuntis. Matapos maipanganak ang sanggol, maaari itong gamitin bilang isang nakapirming unan, ginagamit upang magpalit ng mga lampin at upang payagan ang sanggol na makatulog nang mas ligtas.
Ano ang mga benepisyo ng isang maternity sleeping pillow para sa fetus
Nakapirming posisyon sa pagtulog: Angmaternity sleeping pilloway may isang tiyak na epekto sa pag-aayos ng posisyon ng pagtulog ng mga buntis na kababaihan, na maaaring panatilihin ang mga buntis na kababaihan sa posisyon ng pagtulog na nakahiga sa kaliwang bahagi, at maaari ring mapawi ang kakulangan sa ginhawa na dulot ng mga buntis na natutulog sa kaliwang bahagi sa loob ng mahabang panahon, na maaaring epektibong mapabuti ang kalidad ng pagtulog ng mga buntis na kababaihan.
Proteksyon sa baywang ng pangsanggol:Maternity sleeping pillowMaaari ring maglaro ng isang papel sa proteksyon sa baywang ng pangsanggol, dahil ang mga buntis na kababaihan ay kailangan lamang matulog sa kaliwang bahagi ng fetus ay kapaki-pakinabang sa pag-unlad ng fetus, at iba pang mga posisyon sa pagtulog ng mga buntis na kababaihan ay higit pa o mas mababa makakaapekto sa kalusugan ng fetus . Ang paggamit ng maternity pillow ay kapaki-pakinabang para sa mga buntis na kababaihan upang mapanatili ang isang kaliwang panig na nakahiga, na nakakatulong sa kaligtasan ng pangsanggol at maaari ring gumanap ng isang papel sa proteksyon sa baywang.
Maginhawang bumangon: napakahirap para sa mga buntis na bumangon pagkatapos nakahiga, at angmaternity sleeping pillowmaaaring itaas ang ulo at baywang ng mga buntis na kababaihan, na nakakatulong sa pagbangon ng mga buntis, at maaari ring maibsan ang presyon ng mga buntis, upang ang kanilang mga paa ay maluwag at mas komportable.
Iwasto ang fetal position: Kapag ang buntis ay may abnormal na fetal position, ang paggamit ng maternity pillow ay maaaring gawing madali at maayos ang buntis na magsagawa ng mga ehersisyo sa tuhod-dibdib, na maaaring itama. Samakatuwid, ang paggamit ngmaternity sleeping pillowng mga buntis na kababaihan ay maaaring maglaro ng isang papel sa pagwawasto sa posisyon ng pangsanggol.
Maaari bang mapawi ng pagbubuntis at nursing pillow ang pananakit ng pubic
Para sa pananakit ng pubis sa panahon ng pagbubuntis, kailangan nating bigyang pansin ang higit na pahinga, huwag gumawa ng mas mabigat na gawain, at aktibong kumain ng mga sustansya, tulad ng mga bitamina at protina. Maglagay ng unan sa pagitan ng mga binti o gumamit ng maternity pillow, kapag nangyari ang pananakit ng pubic, maaapektuhan ang tulog ng buntis na ina, at babalik-balikan ang katawan, at mas masakit ang paghila sa pubic bone. Upang maibsan ang pananakit na ito, maaaring maglagay ng malambot na unan ang mga buntis sa pagitan ng kanilang mga binti, o subukang gumamit ng maternity pillow kapag natutulog, lalo na kapag nakatalikod o gumagalaw ang katawan. Ang saklaw ng pagkilos ay nabawasan, na siyang dahilan din kung bakit ang buntis na ina ay sinabihan na huwag gumalaw sa loob ng ikatlong trimester, ang buntis na ina ay naglalakad o bumabangon sa kama Ang saklaw ng pagkilos ay masyadong malaki, at ang buto ng pubic , na hiwalay na, ay napapailalim sa higit na traksyon, at ang sakit ng buntis na ina ay lalala. Samakatuwid, kapag nangyari ang pananakit ng pubic, kinakailangang bigyang-pansin ang pagbabawas ng saklaw ng paggalaw hangga't maaari. Kapag ikaw ay karaniwang naglalakad, dapat mong bigyang pansin ang hindi madulas, subukang magpahinga kapag ikaw ay nasa sakit, at huwag maging walang ingat.
Mapanganib ba ang paggamit ng unan sa pagbubuntis at pag-aalaga?
Ang unan ng kababaihan ay idinisenyo ayon sa espesyal na hugis ng katawan ng buntis, kaya sa pangkalahatan, ang maternity pillow ay hindi nakakapinsala. Ang unan ng mga buntis na kababaihan ay maaaring tumaas ang taas ng ulo at baywang, gawing mas komportable ang mga paa, hindi magbubunga ng mas malaking presyon sa baywang, at maaaring iakma ayon sa iba't ibang panahon ng pagbubuntis, baguhin ang punto ng suporta ng mga buntis, upang baguhin ang epekto ng posisyon ng pagtulog ng mga buntis, lalo na para sa mga buntis na kababaihan sa ikatlong trimester, ang buntis na unan ay napaka-angkop para sa mga buntis na kababaihan sa ikatlong trimester. Ang kailangan mong bigyang-pansin ay kapag dumating ka sa maternity pillow, bigyang-pansin ang materyal nito, at maraming mga itim na pusong mangangalakal na gumagamit ng ilang black-hearted cotton bilang pagpuno ng maternity pillow.